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Mindfulness: aprender a respirar y gestionar emociones

Taller que a través del la técnica Mindfulness pretende contactar nuestra mente con nuestras emociones a través de la respiración, y ayudarnos a entender cómo somos, para gestionar adecuadamente nuestras emociones, y mejorar nuestro bienestar.

Tipo de Actividad:
TALLERES
Centro:
C.C. SALBURUA
Periodicidad:
Trimestral
Fechas:
03/24/2026 - 06/16/2026
Días:
M
Horario:
10:00 - 11:30
Idioma:
Castellano
Dirigido a:
ABIERTO
Edad:
Personas nacidas entre 1926 y 2007
Fecha de inscripción en plazas libres:
03/12/2026 - 04/14/2026
Plazas Totales:
22
Plazas Libres:
--
Nº mínimo de plazas:
11
Precio Incorporación 03/24/2026
TARIFA NORMAL    17.28 €
TARIFA DE ABONADO/A    10.48 €
DESCUENTO PERSONAS DESEMPLEADAS   (15%)   
Necesario presentar INFORME DE PERIODOS DE INSCRIPCIÓN (Lanbide) con antigüedad inferior a 7 días a través de la WEB tras pagar la tarifa normal