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Mindfulness: aprender a respirar y gestionar emociones

Taller que a través del la técnica Mindfulness pretende contactar nuestra mente con nuestras emociones a través de la respiración, y ayudarnos a entender cómo somos, para gestionar adecuadamente nuestras emociones, y mejorar nuestro bienestar.

Tipo de Actividad:
TALLERES
Centro:
C.C. IBAIONDO
Periodicidad:
Trimestral
Fechas:
01/10/2025 - 03/21/2025
Días:
V
Horario:
08:30 - 10:00
Idioma:
Castellano
Dirigido a:
PERSONAS ADULTAS
Edad:
La fecha de nacimiento tiene que estar comprendida entre 01/10/1925 y 03/21/2007
Fecha de inscripción en plazas libres:
12/10/2024 - 02/17/2025
Plazas Totales:
22
Plazas Libres:
--
Nº mínimo de plazas:
11
Precio Incorporación 01/10/2025
TARIFA NORMAL    17.01 €
TARIFA DE ABONADO/A    10.04 €
DESCUENTO PERSONAS DESEMPLEADAS   (15%)   
Necesario presentar INFORME DE PERIODOS DE INSCRIPCIÓN (Lanbide) con antigüedad inferior a 7 días a través de la WEB tras pagar la tarifa normal