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Gimnasia postural y estiramientos (abierto)

Actividad que combina los ejercicios suaves de elongación para una mejora de la elasticidad muscular y ganancia de flexibilidad y movilidad articularcon ejercicios de fortalecimiento y ejercicios analíticos, para la adquisición de un tono muscular adecuado.

Observaciones

Actividad no indicada para personas con patologías específicas (hernias, lumbalgias, etc.).

Tipo de Actividad:
CURSOS
Centro:
C.C. IPARRALDE
Periodicidad:
Mensual
Fechas:
09/01/2026 - 09/24/2026
Días:
M-J
Horario:
10:00 - 11:00
Idioma:
Castellano
Dirigido a:
ABIERTO
Edad:
La fecha de nacimiento tiene que estar comprendida entre 09/01/1926 y 09/24/2012
Fecha de inscripción en plazas libres:
06/03/2026 - 09/24/2026
Plazas Totales:
25
Plazas Libres:
0
Nº mínimo de plazas:
13
Precio Incorporación 09/01/2026
TARIFA NORMAL    14.4 €
TARIFA DE ABONADO/A    8.65 €
IGUAL O MAYORES DE 60 AÑOS   (ABONADOS/AS)   
USUARIOS/AS DE IGUAL O MAYORES DE 60 AÑOS.
5.05 €
IGUAL O MAYORES DE 60 AÑOS    
USUARIOS/AS DE IGUAL O MAYORES DE 60 AÑOS.
8.4 €
DESCUENTO PERSONAS DESEMPLEADAS   (15%)   
Necesario presentar INFORME DE PERIODOS DE INSCRIPCIÓN (Lanbide) con antigüedad inferior a 7 días a través de la WEB tras pagar la tarifa normal