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MARCHA NÓRDICA (CSCM)

La marcha nórdica (caminar ayudados por unos bastones similares a los del skí) es una de las actividades más completa que existe, ejercita el 90% de los músculos del cuerpo, incrementa el consumo de calorías, reduce el estrés y reporta importantes resultados positivos en personas con patologías crónicas (diabetes, osteoporosis o enfermedades oncológicas ).

Tipo de Actividad:
CURSOS
Centro:
CSCM LAKUA-ARRIAGA
Periodicidad:
ANUAL
Fechas:
10/15/2019 - 05/28/2020
Días:
M-J
Horario:
10:00 - 12:00
Idioma:
Castellano
Dirigido a:
PERSONAS MAYORES
Edad:
La fecha de nacimiento tiene que estar comprendida entre 10/15/1919 y 05/28/1970
Fecha de inscripción en plazas libres:
09/17/2019 - 03/31/2020
Plazas Totales:
18
Plazas Libres:
0
Nº mínimo de plazas:
10
Precio Incorporación 10/15/2019
TARIFA NORMAL    41.2 €
TARIFA DE ABONADO/A    24.7 €
DESCUENTO PERSONAS DESEMPLEADAS   (15%)   
Necesario presentar en centro cívico o instalación deportiva el INFORME DE PERIODOS DE INSCRIPCIÓN (Lanbide) con antigüedad inferior a 7 días.
BONIF BAT BEREZI PARA MAYORES DE 65 AÑOS    
Necesario presentar en el centro sociocultural de mayores, centro cívico o instalación deportiva la tarjeta de transporte BAT Berezi.
20.6 €
Sorteo:
SORTEO DE ACTIVIDADES DE CENTROS CÍVICOS 2019-2020
Bloque:
RESTO ACTIVIDADES CENTROS SOCIOCULTURALES MAYORES
Código de actividad para el sorteo:
10063
Plazo de inscripción al sorteo:
07/18/2019 08:30 - 09/04/2019 23:59
Fecha sorteo:
09/05/2019
Formalización de la inscripción:
09/05/2019 12:00 - 09/10/2019 23:59